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卧推

卧推又叫卧举或卧推举,主要包括哑铃卧推与杠铃卧推两种,由于它对锻炼胸肌与胳膊肌肉具有很好?#30007;?#26524;,因此很受大众的欢迎,所以老男人保健专区就为大家整理了很多关于卧推的知识,快来了解一下吧。
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